Premier cours de pole dance aujourd'hui, c'était beaucoup trop génial !!! :gribz_luv: J'ai hâte d'y retourner !

Dimanche pour ma troisième séance de pole dance j'ai réussi la figure du Phoenix !!!

Aujourd'hui j'ai fait le Phoenix !!! 😃
(Et j'ai encore une autre photo et une vidéo que je garde pour une prochaine fois... 😉)

Et une vidéo pour une figure dynamique ! Je fais le Fireman et je termine en Crucifix ! 💃 💫 👩‍🚒 ✨

Encore une vidéo pour une figure dynamique : la chaise enchaînée avec un back hook. ✨ 💃 💫

Je n'ai pas pu faire de pole dance aujourd'hui mais j'ai quand même des photos et vidéos de la dernière fois à vous partager.
Voici un headstand !

Ça fait longtemps donc voici une vidéo de moi qui fait la Rocketwoman ! :moji2:
Le pole dance me manque, c'était il y a 17 jours le dernier cours et je ne pourrais pas y aller dimanche prochain encore :moji4:

Qu'entends-je ? "Dimanche dernier je suis allée au pole dance et je ne vous ai toujours pas posté de photos" ? Mais c'est vrai !!!
Voici donc une photo d'un cross-knee release !

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Hier je suis retournée au pole dance avec @Miari après un mois et demi sans, au début nous étions un petit peu rouillées mais à la fin on y arrivait bien et c'était très chouette, ça fait du bien !!! (Et on a pris une photo stupide :gribz_down:​ 👩‍❤️‍💋‍👩​ :purple_heart2:​)

Et juste avant, nous avons rencontrées @julietteTaka qui m'a fait la plus belle dedicasse ever sur sa BD !!! :white_heart1:

#poledance

@ZeldAurore @Miari
C'est mindblowing de voir en vrai des gens qu'on connait d'Internet :D 🤩
A une prochaine... Sur la barre !! 💪

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